職場で使える心理学

もしあなたが職場の人間関係で悩んでいるのなら心理学の知識を使って解決できるかもしれません。

2023-07-20から1日間の記事一覧

奇異性効果

奇異性効果(きいせいこうか、Von Restorff effect)は、記憶や注意の中で特異な要素や異質な要素が他の要素よりも優先的に認識され、記憶される現象を指します。この効果は、記憶において特異な情報が注目を集め、より長期的な記憶に残りやすいことを示しま…

マム効果

マム効果(マムこうか、MUM effect)は、ソーシャルメディアやオンラインコミュニケーションにおいて、人々がメッセージや投稿に対して無視や無反応を示す現象を指します。""MUM""は""Minimize, Unfriend, and Move on""(最小化し、友達リストから外し、進…

錯覚相関

錯覚相関(さっかくそうかん、Illusory Correlation)とは、人々が二つの事象の間に相関関係があると誤解する現象を指します。つまり、実際には関係のない事象の間に相関があるように錯覚してしまうことを指します。 錯覚相関は、認知のバイアスや情報の誤解…

弁別学習

弁別学習(べんべつがくしゅう、Discriminative Learning)は、機械学習の一種であり、データの特徴を認識し、クラスの分類や予測を行うためのアルゴリズムや手法のことを指します。弁別学習は、入力データとそのデータに関連するクラスのラベル情報を用いて…

実験者バイアス

実験者バイアス(Experimenter Bias)は、研究者や実験者が自身の意図や予期に基づいて、研究結果や実験の結果を歪める傾向を指します。実験者バイアスは、実験の設計やデータの収集、解釈、報告の段階で影響を及ぼすことがあります。 以下に一部の実験者バ…

スキーマ

スキーマ(Schema)は、認知心理学の用語であり、人々が情報を組織化し、処理し、理解するための認知的なフレームワークや構造を指します。スキーマは、過去の経験や知識、信念、期待に基づいて形成され、新しい情報を処理するためのフィルターとなります。 …

認知の歪み

認知の歪み(Cognitive Bias)は、人々が情報を処理する際に生じる認知のパターンや思考のゆがみを指します。これらの歪みは、情報の受け取り方、解釈、記憶、判断、意思決定に影響を与える傾向があります。 以下に、一部の一般的な認知の歪みの例を示します…

エミール・クーエの法則

エミール・クーエの法則(Emile Coué's Law)は、自己暗示や自己励起の原則を提唱したフランスの薬剤師、エミール・クーエ(Émile Coué)によって開発されたものです。クーエは19世紀から20世紀初頭にかけて活動し、自己暗示法(autogenic training)やポジ…

シロクマのリバウンド効果

シロクマのリバウンド効果とは、ある考えを抑えようとすることで、逆にその考えが強く浮かんでくる現象です。1990年にアメリカの心理学者、ダン・スパーロウによって提唱されました。 スパーロウの実験では、被験者に「シロクマを1分間考えないようにしてく…

グロース・マインドセット理論

グロース・マインドセット理論(Growth Mindset Theory)は、心理学者キャロル・S・ドウエック(Carol S. Dweck)によって提唱された理論です。この理論は、個人の信念や態度が学習や成長にどのように影響するかを説明しようとするものです。 グロース・マイ…

適合バイアス

適合バイアス(Confirmation Bias)は、個人が既存の信念や仮説を強化する情報を重視し、反対の情報を無視または軽視する傾向を指します。つまり、人々は自分たちの信じたいことや予想したい結果に合致する情報を優先的に選択し、それによって既存の信念や仮…

ビア・ゴーグル現象

ビア・ゴーグル現象(Beer Goggle Effect)は、酒を飲んだ後に他人を魅力的に感じる傾向がある現象を指します。この用語は、""ビア""(beer:ビール)と""ゴーグル""(goggle:目を保護するためのゴーグル)を組み合わせたもので、酒によって酩酊状態になる…

ヒューリスティックス

ヒューリスティックス(Heuristics)は、認知心理学および判断・意思決定理論の分野で使用される概念です。ヒューリスティックスは、複雑な問題解決や意思決定の過程で使用される簡易的な判断方法や思考のルールを指します。これらは一般的に、時間や認知的…

ピア効果

ピア効果(Peer Effect)は、個人の行動や意思決定において、同じ社会的なグループや仲間(ピア)の影響があるという現象を指します。つまり、人々は自身の行動や態度、価値観などを周囲のピアからの影響を受けて形成し、それによって行動する傾向があるとい…

コントロールの錯覚

コントロールの錯覚(Illusion of Control)は、個人が自身の行動や選択が結果に対して大きな影響を持っていると過大に評価する認知的なバイアスです。つまり、実際よりも自分の制御や影響力を過信する傾向があることを指します。 コントロールの錯覚は、人…

ナッシュ均衡

ナッシュ均衡(Nash Equilibrium)は、ゲーム理論における概念であり、ゲームの参加者が最適な戦略を選択した場合に、互いに裏切りを受ける誘因がなくなる状態を指します。つまり、一度選択された戦略を変えても、参加者は自身の利益を最大化するために他の…

マシュマロテスト

マシュマロテスト(Marshmallow Test)は、1970年代に心理学者のウォルター・ミシェル(Walter Mischel)によって開発された実験的な認知・忍耐力のテストです。このテストは、主に子供の自己制御や即時の報酬と将来の報酬とのトレードオフの能力を測定する…

ポジティビティ・バイアス

ポジティビティ・バイアス(Positivity Bias)とは、人々が情報や経験を評価する際に、肯定的な要素や出来事に対してより強く注意を向け、それらを過小評価しやすい傾向を指します。 ポジティビティ・バイアスは、人間の認知プロセスや情緒的な反応に関連し…

曖昧な好意

曖昧な好意(Ambiguous Interest)とは、相手の態度や行動がはっきりと好意を示しているわけではなく、はっきりとした意図や感情を把握しにくい状況を指します。曖昧な好意を持つ人は、好意を示す一方で、混乱や疑問を引き起こすような行動や発言をすること…

インターリービング睡眠

インターリービング睡眠(Interleaved Sleep)とは、睡眠の一形態であり、通常の連続的な睡眠の代わりに短い睡眠期間を複数回繰り返す睡眠パターンを指します。 通常の睡眠パターンでは、人は夜間に一度の長い睡眠期間をとりますが、インターリービング睡眠…

曖昧性効果

曖昧性効果(Ambiguity effect)は、意思決定において、選択肢が曖昧性を持つ場合に、人々がそれを回避しようとする傾向を指します。具体的には、明確でない情報や選択肢が提示された場合に、それを避け、より明確な選択肢を好む傾向があることを意味します…

反動形成

反動形成(Reaction Formation)は、心理学の用語で、不快な・社会的に受け入れられない欲求や感情を否定し、逆の感情や態度を強調する心理的な防御機制を指します。反動形成は、自己保護や内的な矛盾を軽減するために働き、しばしば無意識的に行われます。 …

後悔回避

後悔回避(Avoidance of regret)は、人々が未来の後悔を避けるために意思決定を行う傾向を指します。後悔回避の背後には、後悔の感情や負の結果からの逃避欲求があります。 後悔回避は以下のような特徴を持ちます: 安全な選択肢の選択: 後悔回避の影響を受…

グループシンク

グループシンク(Groupthink)とは、集団内の一体感や調和を重視するあまり、意思決定や問題解決の過程で批判的思考や異なる意見を無視してしまう傾向を指します。グループシンクは、集団内の統一や連帯を保つことに焦点を当てることで、創造性や判断力を低…

自己正当化バイアス

自己正当化バイアス(Self-justification Bias)とは、個人が自身の意思決定や行動を正当化しようとする傾向を指します。このバイアスは、自己イメージの維持や認知的な不一致を回避するために働く心理的なメカニズムです。 自己正当化バイアスは、以下のよ…

木こりのジレンマ

木こりのジレンマ(Lumberjack Dilemma)は、環境倫理と経済的な利益の間で生じる葛藤を指す言葉です。このジレンマは、伝統的な木材産業や森林資源の利用に携わる人々が、持続可能性と環境保護の要求との間でバランスを取る必要があるという問題を表現して…

アンダーマイニング効果

アンダーマイニング効果(Undermining Effect)とは、一般的には報酬や報償などの外部要因が個人の内発的な動機や関与を弱める現象を指します。つまり、人々が本来自発的に行うべき活動に対して報酬や報償が与えられると、その活動への内在的な動機や関与が…

フィナグルの法則

「フィナグルの法則」(Finagle's Law)は、エンジニアリングやプログラミングなどの技術的な領域でよく引用される格言です。この法則は、物事は常に予測不能であり、思いもよらない問題や障害が発生する可能性があるということを表現しています。 具体的に…

AIDAの法則

AIDAの法則は、広告やマーケティングの分野で広く用いられるコミュニケーションモデルです。AIDAはAttention(注意)、Interest(関心)、Desire(欲望)、Action(行動)の頭文字をとったもので、消費者の心理的なプロセスを捉えるために使用されます。 AID…

熱い手の誤謬

「熱い手の誤謬」(Hot Hand Fallacy)は、統計的な誤謬の一種であり、ある特定のイベントが連続して発生する傾向があるという誤った信念を指します。この誤謬は、特にスポーツやギャンブルなどの連続的な出来事に関連してよく言及されます。 熱い手の誤謬の…