職場で使える心理学

もしあなたが職場の人間関係で悩んでいるのなら心理学の知識を使って解決できるかもしれません。

反動形成

反動形成(Reaction Formation)は、心理学の用語で、不快な・社会的に受け入れられない欲求や感情を否定し、逆の感情や態度を強調する心理的な防御機制を指します。反動形成は、自己保護や内的な矛盾を軽減するために働き、しばしば無意識的に行われます。

反動形成の特徴的な例を以下に挙げます:

欲求の否定: 反動形成では、個人が特定の欲求や願望を否定し、その欲求とは逆の態度や感情を持つことがあります。たとえば、自己への性的な興味や欲望を持つ個人が、それを拒絶し、厳格な道徳的態度を示すことがあります。

社会的に受け入れられない感情の転換: 反動形成では、社会的に不適切とされる感情や欲求を転換し、その逆の感情を表現します。たとえば、恐怖や嫉妬といった負の感情に直面した場合、その感情を否定し、愛や善意といったポジティブな感情を強調することがあります。

内的な矛盾の解消: 反動形成は、自己の内的な矛盾を解消しようとする心理的なメカニズムです。個人が不快な思考や感情を否定し、逆の感情や態度を強調することで、内的な矛盾を軽減しようとするのです。

反動形成は、人間の心理的な防御メカニズムの一つであり、無意識的に働くことがあります。しかし、過度な反動形成は健康的な心理的調整を妨げる可能性があります。個人が真の感情や欲求を自覚し、適切な対処方法を見つけることが重要です。