職場で使える心理学

もしあなたが職場の人間関係で悩んでいるのなら心理学の知識を使って解決できるかもしれません。

2023-07-17から1日間の記事一覧

認知心理学

認知心理学(Cognitive Psychology)は、心のプロセス、特に知覚、学習、記憶、思考、言語などに焦点を当てた心理学の分野です。認知心理学は、人々が情報を受け取り、処理し、それに基づいて行動を生成する方法を研究します。 認知心理学の主な関心事は、人…

親近感バイアス

親近感バイアス(Familiarity Bias)は、人々が自分にとってなじみのあるものや既知のものに対して好意的な評価をし、それに基づいて判断や決定を行う傾向を指します。このバイアスは、人々が新しい情報や経験を評価する際に、既存の知識や経験に基づいて主…

3:3:3の法則

「3:3:3の法則」は、プレゼンテーションやコミュニケーションにおいて効果的な構成原則の一つです。この法則は、情報の伝達や記憶の促進を目指して、情報の提示方法を工夫するために使用されます。 「3:3:3の法則」の基本的なアイデアは、情報を3つのセクシ…

返報性の原理

返報性の原理(Principle of Reciprocity)は、社会心理学の概念で、他者から受けた利益や善意に対して、同等の利益や善意を返す傾向があるという原理を指します。つまり、人々は他者からの親切や好意に対して感謝の気持ちを持ち、それに応えるために同等の…

ウインターブルー

ウィンターブルー(Winter Blues)は、季節性情動障害(Seasonal Affective Disorder、SAD)の一形態であり、主に冬季に現れる心理的な状態を指します。ウィンターブルーでは、寒い季節になると気分が落ち込み、エネルギーが低下し、活動性が減少するなどの…

選択的注意

選択的注意(Selective Attention)は、心理学の領域で使われる用語で、人が周囲の刺激や情報の中から特定の刺激に意識を集中する現象を指します。選択的注意は、我々が意識的に選んだ情報や刺激に優先的に注意を向ける能力を表しています。 私たちは日常生…

確実性効果

確実性効果(Certainty Effect)は、行動経済学や判断心理学の分野で用いられる用語で、人々が不確実性のある選択肢よりも確実性のある選択肢を好む傾向を指します。つまり、同じ期待値や期待利益を持つ選択肢であっても、確実性の高い選択肢を選びやすいと…

トンネリング

トンネリング(Tunneling)は、心理学や認知科学の分野で使われる用語で、注意や認識の焦点が限られた範囲に集中し、周囲の情報や刺激を無視する現象を指します。 トンネリングは、高い集中力やタスクへの没入感がある状況でよく起こります。人々が重要な仕…

リポートトーク

「リポートトーク(Report Talk)」は、デボラ・タニー(Deborah Tannen)によって提唱されたコミュニケーションの概念です。リポートトークは、主に情報の伝達や情報共有を目的としたコミュニケーションスタイルを指します。 リポートトークは、主に情報や…

決定回避の法則

決定回避の法則(Law of Avoidance)は、人々が困難な決定や選択を避ける傾向があるという心理的な原則です。この法則は、選択肢が多く複雑な状況において特に顕著に現れます。 決定回避の法則によれば、人々は以下のような理由から決定を避ける場合がありま…

投影バイアス

投影バイアス(Projection Bias)は、人々が自身の感情、意見、特性を他の人に投影してしまう認知的なバイアスのことを指します。つまり、自分自身の感情や嗜好が他の人と同じだと思い込んでしまい、その他の人々も同じように感じると仮定する傾向があるとい…

スタージョンの法則

スタージョンの法則(Sturgeon's Law)は、科学小説家であるセオドア・スタージョンによって提唱された格言です。スタージョンの法則は、「90%のものはクソである」という形で表現されます。ただし、一般的には「90%のものはゴミである」という言い方がより…

ブローカ-ズルツァー効果

ブローカー・ツェルツァー効果(ブローカー・ツェルツァーこうか、Broca's aphasia)は、脳の特定の領域であるブローカ領域の損傷によって引き起こされる言語障害の一種です。ブローカ領域は、大脳の左半球の前頭葉に位置し、言語の生成や発話の制御に関与し…

イヤーワーム現象

イヤーワーム現象(Earworm phenomenon)は、ある曲やメロディが頭の中で繰り返し再生される現象を指します。別名として""耳コピ現象""や""ミュージカルハザード""とも呼ばれます。 イヤーワーム現象は、一度聴いた曲やメロディが思わず頭に浮かび、繰り返し…

自己是認欲求

自己是認欲求(じこぜにんよくきゅう)は、心理学や人間の行動・モチベーションに関連する概念です。自己是認欲求は、個人が自己の存在やアイデンティティを肯定し、自分自身を認められることを求める内的な欲求です。 人間は社会的な存在であり、他者からの…

陰性効果

陰性効果(いんせいこうか)は、情報処理や心理学において用いられる用語で、陰性の情報や刺激が与える影響や効果を指します。陰性効果は、陽性効果と対比されることがあります。 陰性効果は、一般的に以下のような特徴を持ちます: 注目の促進: 陰性の情報や…

小銭効果

小銭効果(こせんこうか)は、心理経済学における現象であり、支払い時に小額のお金(小銭)を使うことによって、支出感覚が軽減される傾向を指します。つまり、同じ金額であっても小銭を使用すると、支払いの負担や感じる金額が少なくなる効果があるとされ…

カチッサー効果

カチッサー効果(Kátschër effect)は、視覚的な認識において、背景の一部が一度に視野に入ることによって生じる現象です。具体的には、対象物が急速に移動すると、その対象物の前方にある背景が停止しているように見えるという錯覚が生じます。 カチッサー…

PPCの法則

PPCの法則(PPC's Law)は、認知心理学における情報処理の原則の一つです。PPCは「Picture, Perception, Concept(画像、知覚、概念)」の略であり、情報処理における3つの重要な要素を表しています。 PPCの法則は、以下のような原則を述べています: 画像(P…

アルベド知覚

アルベド知覚(アルベドちかく)とは、物体や表面の明るさや色の知覚に関連する現象です。アルベドは、物体や表面が光を反射する能力を表す指標であり、アルベドが高いほど光をより多く反射し、明るく見えます。 人間の視覚システムは、環境中の物体や表面の…

平準化と強調化

平準化(へいじゅんか)とは、差や格差を縮小し、均等化することを指します。社会や経済においては、平準化は様々な要素や資源の分配、機会の提供、福祉の向上などを通じて、個人や集団間の不平等を減らし、公正な社会を実現することを目指す考え方や政策で…

レコーディングダイエット

レコーディングダイエットは、食事や飲み物の摂取内容を記録することによって、自身の食習慣や摂取カロリーを把握し、ダイエットや健康管理に役立てる方法です。この方法は、体重管理や栄養バランスの調整に対する意識を高めることができます。 一般的に、レ…

集団思考

集団思考(しゅうだんしこう)は、ある集団やグループのメンバーが、集団内の一致や調和を保つために、個別の意見や判断を抑制し、集団の意見や意思決定に合わせる傾向を指します。集団思考は、集団内の共感や協調を促進する一方で、創造性や批判的思考を抑…

モラル・ライセンシング

モラル・ライセンシング(Moral Licensing)は、心理学の概念であり、人々が自身の過去の善行や道徳的な行動によって、将来の行動で道徳的な規範を緩和させる傾向を指します。つまり、人々は過去の善行によって自己の道徳的な評価を高めたと感じ、それによっ…

ネガティブ感情

ネガティブ感情は、不快、不満、不安、悲しみ、怒り、恐怖などのような、主観的に不快な感情の範囲を指します。これらの感情は、一般的には不快な経験や状況に対する反応として現れることがあります。 ネガティブ感情は、個人の心理状態や生活のさまざまな要…

非線形性

非線形性(ひせんけいせい)とは、あるシステムや現象が線形関係に従わず、入力と出力の関係が直線的ではないことを指します。線形関係とは、入力が増加すると出力も一定の比率で増加する関係を指します。一方、非線形関係では、入力と出力の関係は直線的で…

VAKモデル

VAKモデル(VAK Model)は、学習者の情報処理や学習スタイルを分類するためのモデルです。VAKは、視覚(Visual)、聴覚(Auditory)、体感・運動(Kinesthetic)の3つの異なる感覚モーダリティ(sensory modality)を指します。 VAKモデルでは、人々が情報を…

ホフスタッターの法則

ホフスタッターの法則(Hofstadter's Law)は、計画やタスクの時間見積もりに関する原則です。この法則は、アメリカの認知科学者ダグラス・ホフスタッターによって提唱されました。ホフスタッターの法則は、タスクの完成にかかる時間を見積もる際に一般的に…

目撃証言の信憑性

目撃証言の信憑性(Credibility of Eyewitness Testimony)とは、目撃者が提供する証言の信頼性や正確性を評価するための要素や考慮すべき要点を指します。目撃証言は、刑事司法や法廷で重要な役割を果たすことがありますが、人間の記憶や知覚は誤りやゆがみ…

発見法

「発見法」(Discovery Method)は、学習や問題解決のプロセスにおいて使用される教育手法の一つです。この手法は、学習者が自身で知識や理解を発見し、問題を解決することを重視します。学習者は積極的に関与し、情報を収集し、考え、実践することで、新し…