職場で使える心理学

もしあなたが職場の人間関係で悩んでいるのなら心理学の知識を使って解決できるかもしれません。

2023-07-08から1日間の記事一覧

ブルース効果

ブルース効果(Blues effect)は、音楽のジャンルであるブルースが聴衆の感情や心理的な状態に与える影響を指す言葉です。ブルース音楽は、アフリカ系アメリカ人の音楽の一形態であり、しばしば哀愁や悲しみを表現する特徴的なスタイルを持っています。 ブル…

マジカルナンバー

マジカルナンバー(Magical number)とは、人の認知能力における制約や特定の認識パターンを示す言葉です。具体的には、ジョージ・ミラー(George Miller)によって提唱された「ミラーの法則(Miller's Law)」に関連しています。 ミラーの法則によれば、人…

フロー理論

フロー理論(Flow theory)は、心理学者のミハイ・チクセントミハイ(Mihaly Csikszentmihalyi)によって提唱された概念です。フロー理論は、人々が充実感や満足感を感じながら、活動や経験に没頭している状態を説明するために使用されます。 フローとは、個…

アッシュの同調実験

アッシュの同調実験(Asch conformity experiments)は、社会心理学者のソロモン・アッシュ(Solomon Asch)によって行われた一連の実験です。これらの実験は、人々が他の人々の意見や行動に合わせようとする「同調」の現象を研究するために設計されました。…

悲観主義バイアス

悲観主義バイアス(Pessimism bias)は、個人が自身や将来の出来事に対して、否定的で悲観的な見方や予測を持ちがちな傾向を指します。悲観主義バイアスは、主観的な評価や判断、予測において、ポジティブな要素や可能性を過小評価し、ネガティブな要素やリ…

社会的抑制

社会的抑制(Social inhibition)は、個人が他人の存在や評価の影響を受けて、自己表現や行動を制約する現象を指します。これは、他人の目や評価によるプレッシャーや不安が、個人の行動やパフォーマンスに影響を及ぼすことを指すこともあります。 社会的抑…

認知負荷

認知負荷(Cognitive load)は、情報処理や認知活動に要求される負担や負荷のことを指します。人の認知能力は有限であるため、認知負荷が高い状況では、情報の処理や思考に必要なリソースが過剰に消費され、効率やパフォーマンスが低下する可能性があります…

区別バイアス

区別バイアス(Discrimination bias)は、個人やグループに対する不当な差別や偏見がシステムやプロセスに組み込まれ、それが特定の人々に対して不利益をもたらす状況を指す用語です。 区別バイアスは、さまざまな分野で見られます。例えば、採用や昇進のプ…

ナレッジマネジメント

ナレッジマネジメント(Knowledge Management)は、組織内での知識の創造、共有、保管、活用、および伝達を支援するプロセスや手法のことを指します。ナレッジマネジメントは、組織内の知識資産を最大限に活用し、効果的な意思決定や問題解決を促進すること…

チェックリスト法

チェックリスト法(Checklist Method)は、タスクや手順の実行において、漏れやミスを防ぐために利用される方法です。チェックリストは、特定の作業や手続きに必要なステップやアクションをリスト化し、実行する際に確認するための一覧表となります。 チェッ…

赤の魅力効果

赤の魅力効果(Red effect)は、心理学的な現象の一つで、赤色が人々に対して特別な魅力を持つという効果を指します。赤色は強い感情や注意を引く色とされており、さまざまな文化や状況で特別な意味や効果があると考えられています。 赤の魅力効果は、いくつ…

敵対的メディア認知

敵対的メディア認知(Hostile media perception)は、個人が特定のメディア報道を自分に対して敵対的なバイアスを持っていると感じる現象を指します。この現象では、同じ情報を異なる人が受け取る際に、そのメディア報道が自分の立場や意見に反対していると…

気分一致効果

気分一致効果(Mood congruence effect)とは、個人の気分や感情が、その人の思考や記憶の内容に影響を与える現象を指します。具体的には、特定の気分や感情を持っているときには、その気分や感情に関連する情報や思考がより容易に思い浮かび、記憶される傾…

6秒ルール

6秒ルール(6-second rule)は、食品や飲み物が床に落ちた場合に、それをすぐに拾い上げても安全に食べることができるという言い伝えや俗説です。このルールによれば、食品や飲み物が床に落ちてから6秒以内に拾い上げれば、汚染がほとんどないとされます。 …

段階的表示

段階的表示(Gradualism)は、ある変化や行動を達成するために、徐々に進めるアプローチや手法を指します。この手法では、大きな目標や変化を一度に達成するのではなく、小さなステップや段階を経て進行させることで、より確実に目標に到達することを目指し…

クッション言葉

クッション言葉(Cushion Words)は、コミュニケーションや表現において、主張や意見を和らげたり、相手の反応を和らげるために使われる言葉やフレーズです。クッション言葉は、直接的な言葉や表現に比べて、より柔らかいニュアンスを持つことが特徴です。 …

シャウト効果

シャウト効果(Shouting Effect)は、コミュニケーションにおける一つの現象です。シャウト効果は、人々が大きな声で話すことで、相手に対するメッセージの認知や注意を引きやすくなる現象を指します。 通常、静かな状況や騒音の少ない環境では、普通の声の…

バイアスの盲点

バイアスの盲点(Bias Blind Spot)は、人々が自分自身に対して持つバイアスや認知の歪みについて、自覚せずに他の人よりも少ないと認識する傾向を指します。言い換えると、他人にはバイアスや認知の歪みがあると認識する一方で、自分自身にはそれがないと錯…

MBO

MBO(Management by Objectives)は、組織や企業において目標達成を促進するための管理手法です。MBOは、経営学者であるピーター・ドラッカーによって提唱されました。 MBOの基本的なアイデアは、組織のトップレベルから下位レベルまで、各個人や部門が明確…

エンメルトの法則

エンメルトの法則(Emmelkamp's Law)は、心理学の分野で用いられる法則の一つです。この法則は、恐怖や不安などの不快な感情に対する免疫獲得のプロセスを説明するものです。 エンメルトの法則は、以下のように要約されます:恐怖や不安などの不快な感情に…

ミュンヒハウゼン症候群

ミュンヒハウゼン症候群(Munchausen syndrome)は、医療上の異常を作り出すことによって、自分自身に重度の病気や障害があるかのように偽って振る舞う行動パターンを指します。この症候群は、一般的に精神疾患の一種とされています。 ミュンヒハウゼン症候…

ひな形

ひな形(ひながた)は、一般的には特定の形式や構造があらかじめ用意されたテンプレートや枠組みのことを指します。これは、ある種の文書、文章、プロジェクト、デザイン、レイアウトなどに適用されることがあります。ひな形は、作成プロセスを迅速化し、統…

ローゼンタール効果

ローゼンタール効果(Rosenthal Effect)は、心理学の概念であり、他者の期待が個人のパフォーマンスや振る舞いに影響を与える現象を指します。またはピグマリオン効果(Pygmalion Effect)とも呼ばれることがあります。 ローゼンタール効果は、社会的な環境…

心の理論

心の理論(Theory of Mind)は、心理学と認知科学の領域で、他人の思考や感情、信念、意図などの心の状態を理解し、推測する能力を指します。つまり、自己と他者の心的状態を理解するための認知的な能力やフレームワークです。 心の理論は、他者の行動を予測…

防衛機制

防衛機制(Defense Mechanisms)は、心理学の概念であり、個人が無意識のうちに使用する心理的な手段や戦略のことを指します。これらの機制は、不安やストレス、脅威といった心的な衝突や不快感から自己を守るために働きます。 防衛機制は、フロイト派の心理…

自己距離化

自己距離化(Self-Distancing)は、心理学の概念であり、自分自身を客観的な視点から見ることを指します。つまり、自己という存在を一歩引いた視点で捉え、感情や思考を客観的に観察することです。 自己距離化は、通常、自己としての意識やアイデンティティ…

心理リアクタンス

心理リアクタンス(Psychological Reactance)は、心理学における概念であり、人々が他者からの制約や制限を受けると、自己の自由や選択の感覚が脅かされることに対して生じる心理的な反応を指します。 心理リアクタンスは、個人が自己決定権を持ち、自由に…

ゴッセンの第三法則

ゴッセンの第三法則(Gossen's Third Law)は、経済学における法則の一つです。この法則は、19世紀のドイツの経済学者ハーマン・ハインリヒ・ゴッセン(Hermann Heinrich Gossen)によって提唱されました。 ゴッセンの第三法則は、「効用の法則」としても知…

メディア・バイアス

メディア・バイアス(Media Bias)は、メディアが報道や情報提供の過程で、意図的または無意識のうちに特定の意見、信念、立場、または利害関係に基づいて歪んだ視点や偏見を持つ傾向を指します。メディア・バイアスは、報道の内容、報道の焦点、情報の選択…

フットインザドア

フットインザドア(Foot-in-the-Door)は、心理学や社会心理学の用語で、人々の行動を変えるための手法や現象を指します。 フットインザドアの手法は、まず小さな要求や行動を求めて受け入れさせ、その後に大きな要求や行動を求めることで、相手を徐々に変化…