職場で使える心理学

もしあなたが職場の人間関係で悩んでいるのなら心理学の知識を使って解決できるかもしれません。

イエス・アンド法

エス・アンド法(Yes-And法)は、演劇や創造的なコラボレーションの文脈で使われるコミュニケーション技法です。この手法は、相手のアイデアや提案を積極的に受け入れ、それに対して自分自身のアイデアや提案を追加していくことを重視します。

エス・アンド法は、相手のアイデアに肯定的な返答をし、「イエス」と受け入れることから始まります。それに加えて、「アンド」の要素として自分の意見やアイデアを追加し、相手のアイデアと組み合わせることで新たな発展や展開を生み出します。

この手法の目的は、対話や協力の中で創造性を引き出し、アイデアの共有やグループの協力を促進することです。イエス・アンド法を実践することで、否定的な反応や批判的な姿勢を排除し、受け入れや柔軟性を重視する環境を作り出すことができます。

エス・アンド法は、演劇の即興演技やコメディのパフォーマンスによく使用されますが、ビジネスや教育、チームビルディングなど、さまざまなコミュニケーションの場面で応用することができます。