職場で使える心理学

もしあなたが職場の人間関係で悩んでいるのなら心理学の知識を使って解決できるかもしれません。

自我

哲学や心理学において、自我とは、自分自身の意識や主体性、また、それらを支える精神構造のことを指します。

哲学では、自我は、世界の中で自分自身を認識し、他者と区別する能力を持つ存在として捉えられます。また、自我は、自分の考えや感情、行動をコントロールする主体であり、自己同一性や自己意識の根源であると考えられています。

心理学では、自我は、精神構造の一つとして捉えられます。自我は、本能的な欲求を現実世界で満たすための調整役を担っており、イドと超自我の間のバランスを保つことで、人間の行動を統制しています。

具体的には、自我は、以下の機能を担っています。

イドの衝動を現実世界で満たすための方法を見つける
超自我の道徳的な要求を満たすために、イドの衝動を抑制する
自分の考えや感情、行動を統制する
自己同一性や自己意識を維持する
自我は、人間の精神にとって重要な役割を担っていますが、その発達は、個人の経験や環境によって大きく影響を受けると考えられています。自我が健全に発達していれば、人は、自分の欲求や感情を適切にコントロールし、現実世界で充実した生活を送ることができるでしょう。