共感的理解とは、相手の気持ちや考え方を理解し、共有する能力のことです。これは、「相手の立場に立って考える」ことができ、相手の視点から世界を見ることができることを意味します。この共感する能力は、社会的・感情的知性の重要な要素であり、健全な人間関係を築き、維持する上で重要です。
共感的な理解には、積極的な傾聴、非審判的な受容、視点の取り方など、いくつかの重要なスキルが必要です。積極的傾聴とは、相手の言葉に細心の注意を払い、相手のメッセージを理解していることを示すような反応をすることです。非審判的受容とは、自分の偏見や意見を保留し、相手の考えや感情を有効で重要なものとして受け入れることです。相手の立場に立って想像し、相手の気持ちやその理由を理解しようとすることです。
共感的理解は、人間関係、教育、ヘルスケア、社会正義など、さまざまな場面で重要です。個人的な関係では、共感的理解は信頼を築き、親密さを深め、対立を解決するのに役立つことがある。教育では、共感的理解は、教師が生徒と心を通わせ、前向きな学習環境を作り、学業の成功を促進するのに役立ちます。ヘルスケアでは、共感的理解は、医師や他のヘルスケア専門家が思いやりのあるケアを提供し、患者の転帰を向上させるのに役立ちます。社会正義の分野では、共感的理解は、個人やコミュニティが不平等、差別、抑圧の問題を理解し、それに対処するのに役立ちます。
