職場で使える心理学

もしあなたが職場の人間関係で悩んでいるのなら心理学の知識を使って解決できるかもしれません。

ラポール

ラポール(Rapport)は、人との良好な関係性や信頼関係を築くためのコミュニケーションの要素です。ラポールは、相手との共感や理解、信頼感を醸成することで、円滑な対話や協力関係の構築を支援します。

ラポールの概念は、心理学やコミュニケーション学、セラピーなどの領域で広く研究されています。ラポールの築き方にはさまざまな要素が含まれますが、以下の点が重要とされています。

共通点や共感: 相手との共通の興味や価値観を見つけ、それについて話したり、共感や理解を示したりします。相手が自分を理解してくれると感じることで、信頼関係が築かれます。

非言語コミュニケーション: 言葉だけでなく、表情、ジェスチャー、姿勢、声のトーンなどの非言語的な要素も重要です。相手の身体的な合わせや、相手の話に対する関心や共感を示す非言語的なサインが、ラポールの構築に役立ちます。

共同作業や協力: 共同の目標や課題に取り組むことで、協力関係が築かれます。相手と協力し合うことで、相互の信頼や関係性が深まります。

アクティブリスニング: 相手の話に対して注意深く聴くことが重要です。相手の意見や感情に対して尊重を示し、受け入れる態度を持つことで、信頼関係が構築されます。

ラポールは、対人関係やコミュニケーションの多くの場面で重要です。ビジネス、教育、セラピーなど、さまざまな状況で有効に活用されるコミュニケーションスキルです。