干渉理論とは、人間の記憶に関する理論です。1900年代初頭にアメリカの心理学者エドワード・トリンガーによって提唱されました。
干渉理論は、記憶は長期記憶（LTM）と短期記憶（STM）の2つの記憶システムに分けて考えられます。LTMは、長期間にわたって記憶される記憶であり、STMは、短期間にわたって記憶される記憶です。
干渉理論によると、記憶は、新しい情報の学習によって、古い情報の保持が妨げられることがあります。この現象を「干渉」といいます。
干渉には、順向抑制と逆向抑制の2種類があります。
順向抑制：新しい情報の学習によって、古い情報の保持が妨げられる現象
逆向抑制：古い情報の学習によって、新しい情報の保持が妨げられる現象
順向抑制の例としては、小さい頃に覚えた名前が、結婚で変わった後に、新しい名前を覚えにくくなることが挙げられます。逆向抑制の例としては、新しい言語を学んだ後に、母国語の単語を覚えにくくなることが挙げられます。
干渉は、記憶の保持を妨げるだけでなく、記憶の再生にも影響を及ぼします。干渉によって、記憶が混乱したり、誤った記憶が再生されたりすることがあります。
干渉を防ぐためには、新しい情報と古い情報を明確に区別して学習することが大切です。また、新しい情報と古い情報を繰り返し学習することで、干渉を緩和することができます。
干渉理論は、記憶の保持と再生に関する重要な理論です。この理論を理解することで、記憶を効率的に学習し、記憶を正しく再生することができるようになります。
