職場で使える心理学

もしあなたが職場の人間関係で悩んでいるのなら心理学の知識を使って解決できるかもしれません。

東大式エゴグラム

東大式エゴグラムは、日本の東京大学によって開発された性格検査です。心理学者カレン・ホーニーの研究と神経症の理論に基づいています。

エゴグラムは、その人の行動、感情、思考のパターンを知ることができるように設計されています。エゴグラムは、9つの性格タイプで構成され、それぞれが異なる行動や対処法に関連しています。

エゴグラムの9つの性格タイプは以下の通りです。

コンプライアント・タイプ。コンプライアンス型:自己犠牲的で順応性が高く、自分よりも他人のニーズを優先させる傾向があります。

アグレッシブタイプ。攻撃的なタイプ:支配的で競争心が強く、他人や環境を支配しようとする傾向がある。

離人症タイプ。感情的な距離を置き、独立心が強く、社会的な状況から遠ざかり、親密な関係を避ける傾向があります。

自尊心の強いタイプ。自虐的な人は、自分を卑下し、過度に謙遜する傾向があり、しばしば自分の能力や功績を隠します。

ナルシストタイプ。自己愛が強い人は、自己中心的で誇大妄想的で、他人から賞賛されたり注目されたりすることをよく求めます。

理想化タイプ。理想化タイプの人は、自分や他人を理想的に見る傾向があり、完璧を求め、争いを避けることが多い。

抑うつタイプ。うつ病の人は、自分自身や世界を否定的にとらえ、しばしば無力感や絶望感を抱く傾向があります。

ゾイドタイプ。シゾイドタイプの人は、内向的で孤立しがちで、他人とつながったり感情を表現したりするのが苦手な場合が多い。

サイコパス型: サイコパス型:衝動的で冷淡な傾向があり、他人の感情や権利を無視することが多い。

エゴグラムは、臨床心理学や心理療法において、個人が自分の行動パターンを理解し、より効果的な対処法を開発するために使用されます。しかし、エゴグラムのような性格検査は、必ずしも信頼性が高く、正確であるとは限らないので、他の評価ツールや臨床判断と組み合わせて使用することが重要である。