職場で使える心理学

もしあなたが職場の人間関係で悩んでいるのなら心理学の知識を使って解決できるかもしれません。

記憶の固執

記憶の固執(Memory fixation)は、過去の経験や情報に対して強く執着し、それを固定的に保持する傾向を指します。人々はしばしば特定の情報や出来事について強い思い込みを持ち、それを変えることに抵抗を示すことがあります。

記憶の固執は、認知バイアスの一種であり、情報処理や意思決定に影響を与えることがあります。以下に記憶の固執に関連するいくつかの要素を示します:

確証バイアス:記憶の固執は、確証バイアスとも関連しています。人々は既存の信念や意見を裏付ける情報を重視し、それによって固執する傾向があります。逆に、反対の証拠や情報を無視することがあります。

情動的な経験:感情的に強い経験や出来事は、記憶の固執を引き起こす可能性があります。特にトラウマや重大な出来事は、人々が固執しやすい記憶となります。

自己同一性と一貫性の欲求:記憶の固執は、自己同一性や一貫性の欲求と関連しています。人々は自己の一貫性を保ち、自身の価値やアイデンティティを維持するために、固定的な思考パターンや記憶に固執することがあります。

記憶の固執は、認知の柔軟性や学習の妨げとなる場合があります。新しい情報や視点を受け入れることが困難になり、問題解決や意思決定の障害となる可能性があります。また、個人や集団の間での意見の対立や偏見の原因ともなることがあります。

認識する自分自身が記憶の固執に陥っている場合は、他の視点や情報を探し、柔軟な思考や学習の機会を追求することが重要です。情報の多様性に接することや他者との対話を通じて、固定的な思考パターンを柔軟に変化させることができます。