職場で使える心理学

もしあなたが職場の人間関係で悩んでいるのなら心理学の知識を使って解決できるかもしれません。

2023-09-07から1日間の記事一覧

神経伝達物質

神経伝達物質とは、神経細胞間のシナプスで、信号伝達を担う化学物質です。神経細胞は、電気信号を伝達することで、脳内で情報処理を行います。しかし、神経細胞同士が直接電気信号を伝達することはできません。そこで、神経伝達物質が介在することで、信号…

神経信号

神経信号とは、神経細胞(ニューロン)によって伝達される電気信号のことです。神経細胞は、外界からの刺激や、脳内の他の神経細胞からの情報を受け取り、その情報を電気信号に変換して伝達します。 神経信号は、神経細胞の細胞膜に存在するイオンチャネルの…

神経症性

神経症性とは、心理的な原因(心因)から起こる精神障害の総称です。以前は「ノイローゼ」と呼ばれていましたが、現在では「不安障害」とも呼ばれています。 神経症性の症状は、不安、恐怖、抑うつ、強迫、解離など多岐にわたります。症状は、ストレスやトラ…

神経症

神経症とは、精神的な要因で不安が生じ、それがうまく処理できないために心身の機能障害が起こってしまう症状の総称です。 具体的には、不安、恐怖、強迫、抑うつ、解離などの症状が現れます。 神経症は、精神疾患の一種ですが、統合失調症や双極性障害など…

神経細胞

神経細胞(ニューロン)とは、動物の神経系を構成する細胞です。情報の伝達と処理に特化しており、脳や脊髄などの中枢神経系、感覚器や筋肉などの末梢神経系で働いています。 神経細胞は、細胞体、神経突起、軸索の3つの部分から構成されています。 細胞体は…

真理の錯誤効果

真理の錯誤効果(illusory truth effect)とは、ある情報を繰り返し聞くことで、その情報が正しいと信じる傾向が強くなる心理的効果です。 この効果は、1977年に心理学者のハーバート・ローゼンタールが初めて報告しました。ローゼンタールは、被験者たちに…

新行動主義

新行動主義とは、1930年代にエドワード・トールマン、クラーク・ハル、バラス・スキナーらによって提唱された行動主義の流れです。初期の行動主義は、刺激と反応の単純な関係だけを扱うことで、心理学を科学的に研究しようとしました。しかし、新行動主義は…

心理療法

心理療法とは、主に対話を用い、精神障害や心身症を呈している人、心理的問題や不適応に陥っている人、種々の困難を抱えている人の、認知・情緒・行動などに働きかけ、そこに適応的な変化を図ることを目的とする、心理士や精神科医などの専門家による治療法…

心理的利益

心理的利益とは、人間の行動の原動力となる、精神的な満足や幸福感などの利益のことです。心理的利益は、物質的な利益とは異なり、目に見える形で現れるものではありませんが、人間の行動に大きな影響を与えます。 心理的利益には、以下のような種類がありま…

心理的報酬

心理的報酬とは、金銭や物品などの物理的な報酬とは異なり、仕事や活動によって得られる精神的な満足感や達成感、自己成長などの報酬のことです。 具体的には、以下のようなことが心理的報酬に含まれます。 仕事のやりがい上司や同僚からの信頼や感謝自分の…

心理的不適応状態

心理的不適応状態とは、社会生活や人間関係において、本人にとって適切な行動や反応がとれず、心理的に不安定な状態を示す諸症状が現れている状態のことをいいます。 具体的には、以下のような症状が現れることがあります。 不安感、焦燥感、怒りなど、ネガ…

心理的適応

心理的適応とは、個人が環境に適応し、ストレスや困難を乗り越え、健康的で充実した生活を送るために行う、認知的、感情的、行動的な変化のことです。 心理的適応の機能は、個人のストレスに対処し、健康を維持し、目標を達成し、社会的関係を築くことです。…

心理的コスト

心理的コストとは、金銭的コストや時間的コストのように物理的に発生はしないが、消費者の心理的な負担となる要因のことです。 具体的には、以下のようなものが挙げられます。 失敗するかもしれないという不安後悔するかもしれないという恐れ変化に対しての…

心理社会的発達理論

心理社会的発達理論とは、20世紀後半にエリック・エリクソンによって提唱された、人間の発達に関する理論です。この理論では、人間の発達は8つの段階に分けられており、それぞれの段階で課題に取り組むことで、その段階に応じた力や特性を獲得していくとして…

心理学的支援

心理学的支援とは、心理学に基づいて、心の健康を促進し、問題を解決し、生きづらさを解消するための手助けをすることです。 具体的には、以下のようなものがあります。 カウンセリング:相談者の悩みや問題を傾聴し、理解し、解決に導くための支援。心理療…

心理学原理

心理学原理とは、心理学の基本的な考え方や原理です。心理学は、人間の心や行動を研究する学問であり、その研究には、心理学原理が欠かせません。 心理学原理には、さまざまな種類がありますが、その中でも重要なものは、次のとおりです。 意識の原理意識は…

心理ゲーム

心理ゲームとは、精神科医のエリック・バーンが提唱した交流分析の理論で、人間関係において繰り返し行われ、不快な結果を招くパターン化されたやり取りのことを指します。 心理ゲームの特徴は、以下の通りです。 ある程度親密な間柄で繰り返し行われることA…

心二元論

心二元論とは、心と身体は、本質的に異なる二つの実体であるとする考え方です。心は、意識、思考、感覚などの精神的な現象であり、身体は、物理的な存在です。心と身体は、互いに独立して存在し、相互作用する仕組みは完全には理解されていません。 心二元論…

(心理学における)心的装置

心理学における心的装置とは、フロイトが提唱した、人間の心を構成する3つの機関のことです。 イド(エス)自我(エゴ)超自我(スーパーエゴ)イドは、原始的な欲望や衝動が支配する機関です。快楽原則に基づき、不快を避けて快楽を求めます。無意識的であ…

心的エネルギー

心的エネルギーとは、心の働きを動かすエネルギーのことです。具体的には、意欲、集中力、創造性などの心理的プロセスの強度と価値を指します。心的エネルギーは、人間の行動や感情に大きな影響を与えます。 心的エネルギーは、大きく分けて2つの要素で構成…

心的外傷後ストレス障害

心的外傷後ストレス障害(PTSD)とは、トラウマとなるような出来事を体験した後に始まる、日常生活に支障をきたす強く不快な反応です。 PTSDの症状は、大きく以下の4つのカテゴリーに分けられます。 侵入症状:その出来事が頭の中に入り込んでくるように繰り…

心身二元論

心身二元論とは、心と身体は別個の存在であり、相互作用は物理的な法則では説明できないとする立場です。心は主観的な意識や思考、感情などの現象であり、身体は客観的な物質的な現象です。 心身二元論の代表的な人物は、17世紀のフランスの哲学者ルネ・デカ…

心の発達

心の発達とは、生後から成人になるまで、人間の心の機能や構造が成長・変化していくプロセスです。心の機能には、知覚、認知、感情、意欲、社会性など、さまざまなものがあります。 心の発達は、遺伝的な要因と環境的な要因が複雑に絡み合って起こります。遺…

心の会計

心の会計(メンタルアカウンティング)とは、お金の入手経路や使用目的ごとに頭の中で分類しながら使うという考え方で、行動経済学者のリチャード・セイラー氏によって提唱されました。 例えば、給料で得たお金は生活費や貯金のために使うべきだと考える一方…

色彩効果

色彩効果とは、色が人に与える心理的な影響のことを指します。色には、色相、明度、彩度の3つの要素があり、それぞれが異なる印象や効果を与えます。 色相:赤、青、黄などの色の種類明度:明るい、暗いなどの色の明るさ彩度:鮮やか、くすんだなどの色の鮮…

条件反射

条件反射とは、生後から備わっている反射(無条件反射)と、それと無関係な刺激(条件刺激)を同時に繰り返すことで、条件刺激だけでも反射が起こるようになる現象です。 例えば、イヌにエサを与えると唾液が分泌されます。これは、生まれつき備わっている反…

条件づけ

条件づけとは、ある刺激が別の刺激によって引き起こされる反応を学習することです。条件づけには、古典的条件づけとオペラント条件づけの2種類があります。 古典的条件づけ 古典的条件づけは、条件刺激と無条件刺激の組み合わせによって、条件刺激が無条件刺…

情報カスケード

情報カスケードとは、少数の人々の意思決定が、他の多くの人々の意思決定に連鎖的に影響を与える現象です。情報カスケードが発生する要因としては、以下のようなものが挙げられます。 情報の不確実性:情報に不確実性が伴っている場合、人々は他者の行動を参…

情動表現の普遍性

情動表現の普遍性とは、人間の情動が、文化や民族を超えて、普遍的に表現されるという考え方です。例えば、喜びは笑顔で、悲しみは涙で、怒りは眉をしかめて、恐怖は目を丸くして表現されるといったものです。 この考え方は、1872年にチャールズ・ダーウィン…

情動二要因説

情動二要因説とは、スタンレー・シャクターとジェローム・E・シンガーによって1962年に提唱された、情動の発生に関する理論です。この理論によると、情動は生理的喚起と認知的解釈の2つの要因によって生じます。 生理的喚起とは、心拍数や血圧、呼吸数などの…