職場で使える心理学

もしあなたが職場の人間関係で悩んでいるのなら心理学の知識を使って解決できるかもしれません。

水差し問題

水差し問題とは、2つの水差しを使って、ある量の水を別の水差しに移す問題です。水差しの容積が異なる場合、水を正確に移すためには、いくつかの操作を組み合わせる必要があります。 水差し問題は、古くから考察されてきた問題であり、数学や計算機科学の分…

垂直思考

垂直思考とは、与えられた枠の中で問題解決を探る思考法です。論理的思考(ロジカルシンキング)とも呼ばれます。 垂直思考では、与えられた情報やルールに基づいて、論理的に解答を導き出します。そのため、問題の根本的な原因を突き止めたり、既存の枠組み…

図と地

図と地とは、視覚心理学における知覚現象のひとつです。視野に二つの領域が存在するとき、一方の領域には形だけが見え、もう一方の領域は背景を形成します。背景から分離して知覚される部分(形)を「図」、背景となるものを「地」といいます。 図と地の分化…

コペルニクス的転回

コペルニクス的転回とは、物事の見方が180度変わってしまう事を比喩した言葉です。あるいは、既存の物事を根本的に転換させた視点で考察する際の表現です。コペルニクスが天動説を捨てて地動説を唱えたことにたとえています。 コペルニクスは、従来考えられ…

人生の3つの課題

人生の3つの課題とは、アドラー心理学において、人間が人生において直面する3つの基本的な課題のことです。 仕事の課題交友の課題愛の課題アドラーは、人間の悩みは、これらの課題に直面した時に生じるものであると考えました。 仕事の課題とは、社会の中で…

人間性心理学

人間性心理学とは、人間の肯定的側面を強調した心理学の潮流です。主体性、創造性、自己実現などの人間の可能性に注目し、人間を全体的に捉え、それぞれの経験や独自性を尊重するという考え方を特徴としています。 人間性心理学は、1960年代にアメリカで生ま…

人格

人格とは、個人の心理面での特性。人柄。または人間の人としての主体。 具体的には、知能、感情、意志、価値観、性格、気質、社会性など、さまざまな要素から構成されます。 人格は、生まれつきの素質と、後天的な環境や経験によって形成されます。 生まれつ…

進化心理学

進化心理学とは、ヒトの心理メカニズムの多くは、進化生物学の意味で生物学的適応であると仮定し、ヒトの心理を研究するアプローチです。 進化心理学は、ヒトの心は、進化の過程で、生存や繁殖に有利となるような特徴を獲得した結果であると考えます。例えば…

身体像境界

身体像境界とは、自分の身体の輪郭や、身体の内部と外部の境界をどのように認識しているかを表す概念です。身体像境界は、視覚、触覚、運動感覚などの感覚情報に基づいて形成されます。 身体像境界は、健常者においても個人差があります。例えば、自分の身体…

身体緊張型

身体緊張型とは、性格の一種で、常に緊張感を持ち、不安や焦燥感を感じる傾向のある人のことを指します。 身体緊張型の人は、次のような特徴があります。 常に緊張感や不安感を感じるちょっとしたことでイライラしたり、怒ったりする体が硬かったり、筋肉が…

神経伝達物質

神経伝達物質とは、神経細胞間のシナプスで、信号伝達を担う化学物質です。神経細胞は、電気信号を伝達することで、脳内で情報処理を行います。しかし、神経細胞同士が直接電気信号を伝達することはできません。そこで、神経伝達物質が介在することで、信号…

神経信号

神経信号とは、神経細胞(ニューロン)によって伝達される電気信号のことです。神経細胞は、外界からの刺激や、脳内の他の神経細胞からの情報を受け取り、その情報を電気信号に変換して伝達します。 神経信号は、神経細胞の細胞膜に存在するイオンチャネルの…

神経症性

神経症性とは、心理的な原因(心因)から起こる精神障害の総称です。以前は「ノイローゼ」と呼ばれていましたが、現在では「不安障害」とも呼ばれています。 神経症性の症状は、不安、恐怖、抑うつ、強迫、解離など多岐にわたります。症状は、ストレスやトラ…

神経症

神経症とは、精神的な要因で不安が生じ、それがうまく処理できないために心身の機能障害が起こってしまう症状の総称です。 具体的には、不安、恐怖、強迫、抑うつ、解離などの症状が現れます。 神経症は、精神疾患の一種ですが、統合失調症や双極性障害など…

神経細胞

神経細胞(ニューロン)とは、動物の神経系を構成する細胞です。情報の伝達と処理に特化しており、脳や脊髄などの中枢神経系、感覚器や筋肉などの末梢神経系で働いています。 神経細胞は、細胞体、神経突起、軸索の3つの部分から構成されています。 細胞体は…