職場で使える心理学

もしあなたが職場の人間関係で悩んでいるのなら心理学の知識を使って解決できるかもしれません。

7秒の法則

「7秒の法則」とは、コミュニケーションにおいて相手の印象を決定づける重要な瞬間が最初の7秒にあるという考え方です。最初の7秒間に相手に与える第一印象は、その後の関係や意見形成に大きな影響を与えるとされています。

この法則は、人々が他者に対して判断を下す際に、最初の数秒間の印象を重視する傾向があることを指しています。例えば、初対面の人との出会いやプレゼンテーションの開始など、最初の短い時間内で相手に与える印象が重要になります。

最初の7秒の間には、相手に対して以下のような要素が影響を与える可能性があります:

外見: 見た目や服装、身だしなみなどが、相手に与える印象に影響を与えます。第一印象は視覚的な要素によって形成されることが多いため、外見の印象は重要です。
声のトーンや話し方: どのように話すか、声のトーンやリズムなども、相手に与える印象に影響を与えます。自信や誠実さ、興味や関心を示すことが重要です。
ボディランゲージ: 姿勢、手の動き、表情などの身体の動きも、相手に与える印象に影響を与えます。自信やオープンな態度を示すことが重要です。
この法則は、ビジネスや社交の場での第一印象に特に関連しています。相手の関心を引きつけることや、信頼を構築することは、良好な人間関係や成功するビジネスの基盤となります。そのため、最初の7秒を意識して、相手に与える印象を良くする努力をすることが重要です。