「ダブルバインド」とは、矛盾するメッセージが相手に送られ、どちらを選んでも罰を受ける状況に陥ることを指します。ダブルバインドは、特に家族関係やコミュニケーションの分野で研究され、精神医学においては、スキゾフレニアやパラノイアなどの病気に関係しているとされています。
例えば、母親が「私たちのことを愛していると思ってね」という言葉を使い、子供に対して愛情を示すことを強要する場合、子供は常にその愛情に疑念を抱き、何をしても自分が愛されていないと感じることがあります。また、親が「私は君を信頼しているよ」という言葉を使いながら、実際には監視や制御を強いる場合、子供は相手が言うことと逆の行動を取らざるを得なくなり、自己矛盾に陥ります。
ダブルバインドは、被験者が不安や無力感を感じる原因となり、深刻な精神的な問題を引き起こすことがあります。したがって、コミュニケーションにおいては、ダブルバインドにならないように、明確なメッセージを送ることが重要です。"
