聞き流し法とは、外部からの刺激をあえて無視し、意識的に聞き流すことで、心を落ち着かせ、集中力を高めるための方法です。 具体的には、周囲の音や会話、音楽などに注目せず、ただ自分の呼吸や体の感覚に集中することで、ストレスや不安を解消し、リラック…

希少性による心理的リアクタンスとは、ある商品やサービスが希少である場合に、人々がその商品やサービスをより価値あるものとして評価し、入手することへの欲求が高まる現象を指します。 人々は、自分が手に入れることができないものに対して、より価値を見…

選択のパラドックスとは、決定理論において、ある選択肢が優れているとされる場合に、その選択肢を選ぶことで期待値が低下することがあるという矛盾を指す概念です。 具体的には、2つの選択肢AとBがあり、AがBよりも期待値が高いとされる場合を考えます。し…

波及三原則とは、日本の法律において、新たに制定される法律や規則が、既存の法律や規則にどのような影響を及ぼすかを明確にするための原則です。 具体的には、波及効果がある場合には、その効果がどの程度広がるかを評価し、既存の法律や規則にどのような影…

「ダブルバインド」とは、矛盾するメッセージが相手に送られ、どちらを選んでも罰を受ける状況に陥ることを指します。ダブルバインドは、特に家族関係やコミュニケーションの分野で研究され、精神医学においては、スキゾフレニアやパラノイアなどの病気に関…

「時空相待」とは、時間と空間が密接に関連していることを指します。具体的には、時間の経過とともに空間も変化するという考え方です。 この考え方は、アインシュタインの特殊相対性理論や一般相対性理論などにおいて重要な概念として扱われています。特に、…

「マーチンゲール法則」とは、賭博において、損失が続いた場合でも、次に当たればそれまでの損失を回収できるという考え方のことを指します。 具体的には、賭けにおいて負けた場合には、その倍の金額を次の賭けにかけることで、次に当たれば先の負けを取り戻…

「ギャップ萌え」とは、ある人物が普段とは違った意外な一面を見せることで、そのギャップに魅力を感じる現象を指します。一般的には、普段はクールで無表情な人物が、たまに見せる素直な笑顔や甘える仕草などが、その人物の魅力を引き立てるとされています…

「リーナスの法則（Linus's Law）」とは、オープンソースソフトウェアの開発において、多くの目を通すことで、バグを早期に発見し修正することができるという法則です。 この法則は、Linuxカーネルの開発者であるLinus Torvaldsが提唱したもので、彼自身がこ…

「目標勾配（target gradient）」とは、深層学習において、モデルの学習に使用される勾配（gradient）のことを指します。 深層学習においては、学習データを用いてモデルを訓練します。この際、モデルの重みパラメーターを更新するために、目的関数の勾配を…

「アンスバッハー効果（anchoring effect）」とは、人々が判断をする際に、最初に提示された情報（アンカー）に大きな影響を受ける傾向があるという現象を指します。 例えば、商品の値段を見たときに、最初に提示された価格が高い場合、その後の価格設定につ…

「判官びいき効果（halo effect）」とは、人物や物事に対して、ある特定の良い印象が持てると、その人物や物事の他の面についても、自動的に良い印象を持ってしまう傾向があるという現象を指します。 例えば、ある人が魅力的だと感じると、その人が行うこと…

「親近効果（propinquity effect）」とは、人々が近くにいる人や物事に対して好意的な印象を持ちやすいという現象を指します。この現象は、社会心理学の分野で研究されています。 親近効果は、距離の近さや物理的な近接性が関係しているとされています。例え…

「ビジョンボード（vision board）」とは、自分が実現したい目標や夢をビジュアル化したものです。通常、大きめのボードや紙に、自分が目標としている画像や言葉を貼り付けて作成します。 ビジョンボードは、自分が実現したい夢や目標を視覚化することで、モ…

「セルフ・マニピュレーション（self-manipulation）」とは、自分自身を意図的に操作することを指します。この用語は、主に心理学や行動学の分野で使われます。 例えば、人は自分の感情を意図的に調整することができます。不安やストレスがある場合、自分自…

「割れ窓理論（われまどりろん）」とは、社会心理学の理論のひとつで、犯罪が蔓延する原因のひとつに、見かけの悪い環境があるとするものです。 具体的には、ある地域で、放置された割れた窓ガラスがあると、通りすがりの人が、この地域が放置された状態であ…

「バタフライ効果（Butterfly Effect）」とは、混沌理論において用いられる言葉で、小さな原因が大きな結果を引き起こす現象を指します。この言葉は、アメリカの気象学者エドワード・ローレンツによって提唱され、その名前は、一匹の蝶の羽ばたきが数日後に…

「選択的知覚（せんたくてきちかく）」とは、人が自分にとって関心のある情報や、予備知識や信念に基づいて注目する情報を選んで知覚する現象を指します。 例えば、ある人が特定の政治的立場を持っている場合、彼らはその立場に関する情報をより注意深く受け…

「昇華（しょうか）」とは、精神分析学における用語で、心の中に存在する本能的なエネルギーや欲求を、社会的に望ましい行動に転化することを指します。つまり、自分の内面にある否定的な感情や衝動を、創造的な活動や建設的な行為に変換することで、自己成…

「ドリームキラー」とは、他人の夢や目標を否定する人や、それを邪魔する人のことを指します。彼らは、自分自身には可能性がないと考え、他人が成功することについても信じられないため、否定的な態度をとります。また、彼らは自分が望んでいることを達成で…