依存とは、ある物質、行動、活動に物理的または心理的に依存するようになる状態のことです。アルコール、薬物、ギャンブル、セックス、ソーシャルメディアなど、さまざまな物質や行動で発生する可能性があります。
身体的依存は、個人の身体が物質の存在に慣れることで発生し、物質が存在しなくなったときに離脱症状を引き起こします。禁断症状は深刻で、震え、発作、吐き気、不安などを伴うことがあります。このタイプの依存症は、しばしば医学的な介入を必要とし、解毒の期間とその後の継続的な治療が必要となる場合があります。
心理的依存は、個人が物質、行動、または活動に感情的または心理的に依存するようになったときに起こります。ストレス、不安、その他の否定的な感情に対処するために、その物質を使用したり、その行動をとったりすることがあります。心理的依存は身体的依存よりも克服が難しく、治療、支援グループ、または他の形態の治療が必要な場合があります。
依存は、個人の身体的、心理的、社会的な幸福に重大な悪影響を及ぼす可能性があります。人間関係や仕事など、日常生活のさまざまな面で支障をきたす可能性があります。あなたやあなたの知り合いが、物質、行動、活動への依存に苦しんでいる場合は、助けを求めることが重要です。治療法には、治療、薬物療法、支援グループ、その他の介入形態があります。
