デジャヴュとは、日本語で「既視感」と訳される現象です。初めて体験したことなのに、以前に体験したことのように感じることです。たとえば、初めて訪れた場所なのに、どこかで見たことがあるような気がする、初めて会った人に、以前どこかで会ったことのような気がする、などです。
デジャヴュの原因は、まだ完全には解明されていませんが、いくつかの仮説があります。
記憶の錯覚：過去に体験したことを、新しい体験と混同している可能性がある。
脳の機能不全：脳の記憶や注意に関する機能が、一時的に正常に働いていないため、既視感のような錯覚が生じる可能性がある。
未来の記憶：未来の出来事を、脳が予知している可能性がある。
デジャヴュは、誰にでも起こりうる現象ですが、特に若い人に多く見られます。また、疲れているときや、ストレスを感じているとき、新しい環境にいるときなどに起こりやすいといわれています。
デジャヴュは、通常は害のない現象ですが、まれに精神疾患の症状として現れる場合もあります。もし、デジャヴュが頻繁に起こったり、不安や恐怖などの症状を伴ったりする場合は、精神科を受診することをおすすめします。
