家族療法は、家族内の関係やコミュニケーションの改善に焦点を当てた心理療法の一種です。家族内の問題が個人の問題の一因となる可能性があり、家族という単位で協力することで、家族全体の機能と幸福感を向上させることができるという考えに基づいています。
家族療法は、夫婦間の対立、親子の対立、コミュニケーションの問題、離婚、混合家族、精神衛生上の問題など、様々な問題に有効です。家族療法のセッションでは、セラピストは通常、家族全員と一緒に、また個別のセッションで、問題の一因となっている可能性のある行動やコミュニケーションのパターンを特定するために作業を行います。
家族療法には、認知行動療法、ナラティブ療法、システム療法など、さまざまな技法が用いられます。具体的にどのような手法を用いるかは、その家族特有のニーズや目標によって異なります。
家族療法は、家族の問題に対処し、家族内のコミュニケーションや人間関係を改善するために効果的な方法です。家族がお互いをよりよく理解し、問題解決能力を高め、より協力的で健康的な家庭環境を作ることができます。
