職場で使える心理学

もしあなたが職場の人間関係で悩んでいるのなら心理学の知識を使って解決できるかもしれません。

2023-07-13から1日間の記事一覧

ザイアンスの法則

ザイアンスの法則(Zajonc's law)は、社会心理学者ロバート・ザイアンス(Robert Zajonc)によって提唱された法則です。この法則は、刺激の熟慮された認知的処理なしに、刺激の好みや評価が形成されることを指します。簡単に言えば、人々は無意識のレベルで…

参照点依存性

参照点依存性(Reference Point Dependence)とは、人々が判断や評価を行う際に、参照点(基準値)と比較して情報を解釈し、意思決定をする傾向を指します。この概念は、行動経済学や心理学の分野で広く研究されています。 参照点依存性は、以下のような具体…

困難処理効果

困難処理効果(The difficulty effect)は、人々が情報処理の難易度に基づいて情報を評価し、記憶する傾向を指す心理学的な現象です。この効果は、情報処理の難易度が高い場合に、その情報がより深く処理され、長期的な記憶に残りやすくなるというものです。…

小さな池の大きな魚効果

小さな池の大きな魚効果(Big fish in a small pond effect)とは、特定の環境やコミュニティにおいて、自分よりも優れた能力や成果を持つ人々に比べて、自分が目立つ優位性や自己評価の高さを感じる現象を指します。 この効果は、個人の自己評価や自己評価…

結果バイアス

「結果バイアス(Outcome Bias)」は、意思決定や判断において、結果そのものに基づいて判断を下す傾向を指します。つまり、結果が良かった場合は過程や選択の正当性を高く評価し、逆に結果が悪かった場合は過程や選択の正当性を低く評価するバイアスのこと…

分析麻痺症候群

「分析麻痺症候群(Analysis Paralysis Syndrome)」は、意思決定や問題解決の過程で起こる心理的な現象を指します。この症候群では、情報や選択肢の過剰な分析や考慮が行われ、結果として行動が停滞したり、意思決定が困難になったりする状態が生じます。 …

クレスピ効果

「クレスピ効果(Crespi Effect)」は、心理学における現象の一つで、人々のパフォーマンスが他者に評価されることによって影響を受ける現象を指します。具体的には、他者からの高い期待や評価が与えられると、個人のパフォーマンスが向上する傾向があること…

ランチョン・テクニック

「ランチョン・テクニック(Ranchon Technique)」は、心理療法や心理的評価における一種のプロジェクティブテストです。このテクニックは、被験者が絵を描くことを通じて内面の感情や思考を表現することを促すものです。 ランチョン・テクニックは、フラン…

ニュートラル・クエスチョン

「ニュートラル・クエスチョン(Neutral Question)」は、客観的で偏りのない質問を指す言葉です。ニュートラル・クエスチョンは、主観的な意見やバイアスを排除し、情報収集や議論の際に公平さと客観性を保つために使用されます。 ニュートラル・クエスチョ…

学習性無力感

学習性無力感(Learned Helplessness)は、心理学の領域で使用される概念です。この概念は、動物や人間が継続的な無力な状況に直面し、自己の力や努力が何の成果ももたらさないと経験した結果、希望や意欲を喪失し、自己効力感の低下を引き起こす現象を指し…

コンプレックス指標

「コンプレックス指標(Complex Index)」は、複数の要素や変数を総合的に評価するための指標や指数を指します。コンプレックス指標は、複雑な現象や状況を数値化し、相対的な評価を行うために使用されます。 コンプレックス指標は、さまざまな分野や領域で…

連合の原理

連合の原理は、政治学や社会科学の分野で使用される概念です。これは、集団や組織内のメンバーが共通の利益や目標を追求するために連携し、結集する傾向を指しています。 連合の原理によれば、個々のメンバーは独立した存在ではなく、他のメンバーとの協力や…

ゲシュタルトの法則

ゲシュタルトの法則(Gestalt principles)は、心理学および認知科学において、人間の知覚や認知の原則を説明するために提案された法則の集合です。ゲシュタルトとは、ドイツ語で「形態」や「全体性」を意味します。ゲシュタルトの法則は、我々が外界の情報…

スマイル・ノッド・カップリング

「スマイル・ノッド・カップリング」(Smile-Nod Coupling)は、コミュニケーションの一環として行われる、笑顔と頷きの組み合わせのことを指します。 スマイル・ノッド・カップリングは、相手との対話やコミュニケーション中に使用される非言語的なサインで…

3ヒット理論

3ヒット理論(Three Hit Theory)は、がんの発生と進行に関する仮説です。この理論は、遺伝的変異によってがんの発生が始まり、その後、さらなる遺伝的変異ががんの進行を促進することを提唱しています。 具体的には、3ヒット理論では以下のようなプロセスが…

エンプティネスト・シンドローム

エンプティネスト・シンドローム(Empty Nest Syndrome)は、子供が家を出て独立する際に、親が感じる寂しさや喪失感、焦燥感などの感情的な状態を指す用語です。子供たちが成長して自立し、親元を離れると、親は子育ての役割が終わり、子供との関係性や生活…

快楽原則

快楽原則(pleasure principle)は、心理学のフロイト派の理論で提唱された概念です。この原則によれば、人間は快楽を追求し、苦痛を避ける傾向があるとされています。 フロイトは人間の心の構造を考える際、快楽原則に基づく「エス(Id)」という概念を提唱…

厳格化傾向

厳格化傾向(Tightness-looseness orientation)は、社会心理学や文化心理学の概念であり、社会や文化の規制の度合いに対する個人の傾向を指します。厳格化傾向の高い人々は、より多くの社会的な規制や制約を求め、秩序や規律を重視する傾向があります。一方…

心理的欲求

心理的欲求(psychological needs)は、人間の心理的な側面における基本的な欲求や必要性を指します。これらの欲求は、人間の行動や幸福感に深く関与しており、心理学の分野で広く研究されています。 心理的欲求の代表的な理論として、自己決定理論(Self-De…

抑圧

抑圧(Inhibition)は、心理学や心のメカニズムの文脈で使用される用語であり、ある感情や欲求、思考、行動などを抑制・制御するプロセスを指します。これにより、社会的な規範や状況に適応し、望ましくない反応や行動を抑えることができます。 抑圧は、以下…

相補性の効果

相補性の効果(complementarity effect)は、ある要素や要素の組み合わせが、他の要素や要素の組み合わせと相互に補完的な関係を持ち、相乗的な効果を生むことを指します。つまり、相補的な要素や組み合わせは、個別の効果よりも相乗的な効果を生み出すこと…

ゼロサムヒューリスティック

ゼロサムヒューリスティック(Zero-sum heuristic)は、意思決定や競争的な状況において使用されるヒューリスティック(経験に基づく近似的な判断方法)の一つです。ゼロサムヒューリスティックは、特定の状況や問題において、関係者の利益や報酬が完全に競…

RICEの法則

RICEの法則(RICE Rule)は、怪我や外傷の程度を判断するための一般的なガイドラインです。RICEは次の要素を指します: Rest(安静): 怪我をした部位を安静に保つことです。負傷部位への負荷や運動を制限し、身体に十分な休息を与えます。 Ice(冷却): 負…

時間割引

時間割引(time discounting)は、行動経済学や心理学の領域で使用される概念であり、将来の報酬や利益を現在の報酬や利益と比較した際に、時間の経過に伴ってその価値が減少する傾向を指します。 時間割引は、人々が即時の利益や報酬を選好し、将来の利益や…

ポジティブ・ゴシッピング

ポジティブ・ゴシッピング(Positive gossiping)は、他人に対して肯定的な情報や噂を共有する行為を指します。通常のゴシップとは異なり、ポジティブ・ゴシッピングは他人の良い点や成功に焦点を当て、その情報を積極的に広めることを目的としています。 ポ…

鏡映文字

鏡映文字(きょうえいもじ)は、鏡に映した際に左右反転して見える文字や記号のことを指します。例えば、「あ」が鏡映文字である場合、鏡に映すと「あ」とは逆方向になり、「い」となります。 一般的に、ラテン文字でよく使われるアルファベットは、鏡映文字…

経路依存性

経路依存性(path dependence)は、ある事象や状態が特定の経路や選択の歴史によって決定され、将来の結果や展開に影響を与える現象を指します。つまり、過去の経路や選択によって制約やパターンが形成され、将来の選択や結果にも影響を及ぼすという考え方で…

アハ体験

アハ体験(Aha moment)は、突然の気づきや洞察、新たな理解が得られる瞬間を指します。これは、問題解決や学習のプロセスにおいて、以前に見落とされていた情報やパターンが明らかになり、新たな視点や解釈が生まれる瞬間です。 アハ体験は、一般的に以下の…

レバレッジ効果

レバレッジ効果(Leverage effect)は、経済や投資において使用される用語で、株式や資産価格の変動によって生じる資本の効果を指します。具体的には、株式や資産価格の下落が資本に対してより大きな影響を与える現象を指します。 一般的に、レバレッジ効果…

マインドセット

マインドセット(mindset)とは、個人が持つ特定の信念や考え方のパターンやフレームワークを指します。これは、自己の能力や人生の捉え方、成功や失敗に対する態度など、さまざまな領域に影響を及ぼすことがあります。 マインドセットは、心理学者のキャロ…