楽観バイアス（らっかんバイアス）は、認知バイアス（思考の偏り）の一つであり、人々が自身の将来について楽観的な見方を持ちがちである傾向を指します。つまり、一般的には好ましい結果や出来事が起こる確率を過大評価し、悪い結果や出来事が起こる確率を低く評価する傾向があるということです。
楽観バイアスは、人々が自己防衛や心の安定を追求するために生じる傾向があります。楽観的な見方を持つことで、自己肯定感や前向きな思考が促され、ストレスや不安を軽減する効果があります。
楽観バイアスの具体的な例としては、以下のようなものがあります：
健康に関する楽観バイアス: 自分の健康状態について、他の人よりも良いと考える傾向があります。例えば、喫煙者が喫煙の健康リスクを他の喫煙者よりも低く評価することがあります。
結婚やパートナーシップに関する楽観バイアス: 多くの人が、自分の結婚やパートナーシップが他の人よりも幸せで成功すると期待しています。
能力や運動成績に関する楽観バイアス: 人々は自身の能力や運動成績について、他の人よりも優れていると思いがちです。これは特に自己啓発や成功に関連しています。
楽観バイアスは、一般的には心の健康や幸福感に寄与することがありますが、時には現実との乖離や冒険的な行動のリスクを引き起こすこともあります。バランスの取れた見方や客観的な評価をすることが重要です。
