職場で使える心理学

もしあなたが職場の人間関係で悩んでいるのなら心理学の知識を使って解決できるかもしれません。

回避性パーソナリティ障害

回避性パーソナリティ障害は、不適格感、低い自尊心、社会的抑制を特徴とする精神疾患である。回避性パーソナリティ障害の方は、社会的な状況において極度の内気、不安、自意識過剰を感じ、その結果、他者との交流を避けるようになることがあります。

回避性パーソナリティ障害の症状には、社会的な状況や活動を避ける、社会的な状況で極度に自意識過剰になる、親密さや親密な関係を避ける、劣等感や不十分さを感じる、拒絶や批判を恐れる、批判や拒絶に過剰に敏感になる、などがあります。

回避性パーソナリティ障害の原因は完全には解明されていませんが、遺伝的要因、環境要因、心理的要因が考えられます。また、不安障害、うつ病、薬物使用障害など、他の精神疾患と併発することが多い。

回避性パーソナリティ障害の治療には、認知行動療法(CBT)や精神力動療法などの精神療法や、抗うつ薬抗不安薬などの薬物療法が行われることがあります。治療の目的は、回避性パーソナリティ障害の患者さんが対処法を学び、自尊心や社会的機能を向上させることにあります。

回避性パーソナリティ障害は、人間関係や仕事、生活の質などに大きな影響を与えるため、生きづらさを感じることがあります。しかし、適切な治療と支援により、AVPDの多くの人は、自分の症状を管理し、社会的・感情的な幸福感を向上させることができます。