十分に機能する人間とは、人間の可能性を最大限に発揮している人のことを指します。クライエント中心療法の創始者であるカール・ロジャーズは、十分に機能する人間には、以下の6つの特徴があると述べています。
自己一致：自分の感情や考えをありのままに受け入れ、表現することができる。
現実に開かれている：自分の経験をありのままに受け入れ、それらから学ぶことができる。
自己肯定感：自分の価値や能力を信じ、自信を持って生きることができる。
他人への信頼：他者を尊重し、その意見や価値観を受け入れることができる。
創造性：新しいアイデアや可能性を追求し、変化を恐れない。
自己実現：自分の可能性を最大限に発揮し、充実した人生を送ることができる。
十分に機能する人間を目指すためには、自分の感情や考えをありのままに受け入れ、肯定的に捉えることが重要です。また、他人の意見や価値観を尊重し、異なる価値観を持つ人とも共存できる力も必要です。そして、変化を恐れず、新しいことに挑戦し続けることも重要です。
十分に機能する人間になるためには、時間と努力が必要です。しかし、十分に機能する人間になれば、人生をより充実したものにすることができます。
