職場で使える心理学

もしあなたが職場の人間関係で悩んでいるのなら心理学の知識を使って解決できるかもしれません。

拡散的思考

拡散的思考とは、ある問題に対して、既知の情報から多様な発想を導き出す思考方法です。固定概念にとらわれず、自由な発想でどんどんアイディアをふくらませていくのが拡散的思考の特徴です。

収束的思考は、既知の情報から論理的に思考や推論を進めていき、唯一の正解に正しくそして早く到達するための思考方法です。拡散的思考と収束的思考は、人間の思考の2つの側面と捉えることができます。

拡散的思考は、新しいアイデアや発見を生み出すために欠かせない思考方法です。たとえば、以下のような場面で拡散的思考が役立ちます。

問題解決
創造的な仕事
新しいビジネスのアイデア出し
学習
拡散的思考の具体的な方法としては、以下のようなものが挙げられます。

ブレインストーミング
シンキングマップ
自由記述
イメージトレーニン
拡散的思考を鍛えるためには、普段から新しいことにチャレンジしたり、自分の固定概念を疑ったりすることが大切です。また、ブレインストーミングやシンキングマップなどの方法を活用するのも効果的です。