職場で使える心理学

もしあなたが職場の人間関係で悩んでいるのなら心理学の知識を使って解決できるかもしれません。

愛情

愛情とは、自分以外の誰かを「大切にしたい」と思う気持ちです。対象は恋人やパートナーはもちろん、家族、友達、アイドルやペットまでと幅広く、気持ちにも「大切にしたい」だけでなく、「いとおしい」「支えたい」「信じる」などさまざまな感情が含まれます。

愛情は、見返りを求めない無償のものです。相手の反応が薄くても不満を抱かず、感謝されたいとか認めてもらいたいという見返りも求めることなく、相手のことを思い続けられることが本当の愛情です。

恋人への愛情は、相手を大切にしたい気持ちに加えて、一緒にいたい、相手のことをもっと知りたい、相手のことを幸せにしたい、という気持ちも含まれます。

愛情は、人間が生きていく上で欠かせない感情です。愛情によって、人は幸せを感じ、生きる意欲を高めることができます。

愛情は、言葉や行動によって表現することができます。言葉で愛を伝えることも大切ですが、行動で愛情を示すことの方が相手に伝わりやすい場合もあります。例えば、相手を思いやる行動をとったり、相手の話をよく聞き、理解しようとしたりするなどです。

愛情は、育むことができます。愛情をたくさんもらった人は、自分も愛情を表現できるようになり、より幸せな人生を送ることができます。