人間関係リセット症候群とは、人間関係をリセットする衝動に駆られる心理状態を指す造語です。具体的には、突然連絡先を削除したり変更したりして、音信不通になったり、突然仕事を辞めたり、引っ越したりするなどの行動をとることがあります。
人間関係リセット症候群の原因は、さまざまです。たとえば、
人間関係に疲れている
人間関係に苦しんでいる
人間関係に嫌気がさしている
人間関係に絶望している
人間関係に無力感を感じている
などの理由が挙げられます。
人間関係リセット症候群は、精神的な疾患ではありませんが、精神的な問題を抱えている可能性があります。人間関係リセット症候群に悩んでいる場合は、専門家に相談することが大切です。
