ダニングクルーガー効果（Dunning-Kruger effect）は、認知心理学の分野で提唱された現象です。この効果は、自己評価と実際の能力との間に逆相関があることを示唆しています。具体的には、能力の低い人ほど自己評価が高くなり、逆に能力の高い人ほど自己評価が適切になる傾向があるとされています。
ダニングクルーガー効果は、デイビッド・ダニング（David Dunning）とジャスティン・クルーガー（Justin Kruger）によって2000年に提唱されました。彼らは、認知的な能力やスキルに自信がある人々が、実際にはそれほど優れていない場合でも自己評価が高いことを発見しました。
この効果は、以下のようなメカニズムによって説明されています。能力の低い人は、自分の能力の低さを正確に把握する能力が欠如しており、自己評価が過大評価される傾向があります。一方、能力の高い人は、他者と比較して自分の能力を客観的に評価することができ、より適切な自己評価ができるとされています。
ダニングクルーガー効果は、様々な領域で観察されています。例えば、認知的なタスク（知識や思考能力）や実技的なタスク（運転や絵画など）においても、能力の低い人ほど自己評価が高くなる傾向があります。
この効果の理解は、教育や人事管理、コミュニケーションなどの分野で重要です。自己評価が実際の能力と乖離している場合、適切なフィードバックや継続的な学習の機会を提供することが求められます。また、自己評価が適切でない場合には、他者の意見や専門家のアドバイスを受け入れることが重要です。
なお、ダニングクルーガー効果はあくまで一般的な傾向であり、すべての個人に当てはまるわけではありません。個人差や状況要因などによっても影影することがあります。また、ダニングクルーガー効果は単なる自己評価の過大評価というだけでなく、自己評価の過小評価にも関連しているという指摘もあります。つまり、一部の能力の高い人は、自分の能力を過小評価し、自己効力感を欠いてしまうこともあるということです。
ダニングクルーガー効果は、人々が自己評価を行う際には注意が必要であることを示唆しています。適切な自己評価を行うためには、客観的なフィードバックや他者の意見を受け入れることが重要です。また、自己評価の過大評価や過小評価に陥ってしまった場合には、自己認識の歪みを修正するために努力する必要があります。
ダニングクルーガー効果の理解は、自己評価の改善や学習効果の最大化に役立ちます。能力の低い人への適切なサポートやフィードバックを提供することで、自己評価の過大評価を修正し、能力の向上を促すことができます。また、能力の高い人に対しては、自己評価の過小評価による自己制限を解消し、自信を持って能力を発揮できるよう支援することが重要です。
総じて、ダニングクルーガー効果は、自己評価と実際の能力との関係についての洞察を提供し、個人の成長やパフォーマンスに影響を与える重要な要素となります。
