職場で使える心理学

もしあなたが職場の人間関係で悩んでいるのなら心理学の知識を使って解決できるかもしれません。

ドレイゼンの復元力の法則

ドレイゼンの復元力の法則とは、1960年代にイギリスの心理学者、ジョン・ドレイゼンによって提唱された法則です。この法則は、人間は失敗や挫折を経験しても、その経験から学び、成長することで、以前よりも強く、より回復力のある人間になれるというものです。

ドレイゼンは、動物実験を通して、失敗や挫折を経験した動物は、その後の試行錯誤を通して、その失敗や挫折を回避する方法や、より成功する方法を学ぶことができることを明らかにしました。また、人間の心理実験でも、失敗や挫折を経験した人は、その経験から学び、成長することで、より自信を持ち、より困難に立ち向かうことができることが示されています。

ドレイゼンの復元力の法則は、ビジネスやスポーツ、教育など、様々な分野で応用されています。ビジネスでは、失敗を恐れずに挑戦する社員を育てることで、企業の成長を促進することができます。スポーツでは、失敗や挫折を経験した選手をサポートすることで、より強靭なアスリートを育成することができます。教育では、失敗や挫折を経験した生徒を励まし、支援することで、より意欲的な学びを促すことができます。

ドレイゼンの復元力の法則は、人間の成長にとって重要な法則です。この法則を理解し、失敗や挫折を恐れずに挑戦することで、私たちはより強く、より回復力のある人間になれるでしょう。

ドレイゼンの復元力の法則を応用するためには、以下の点が重要です。

失敗や挫折を経験しても、決して諦めないこと。
失敗や挫折から学び、成長することを意識すること。
失敗や挫折を経験した人を励まし、支援すること。
失敗や挫折を経験したときは、ネガティブな感情に押しつぶされそうになることもあるでしょう。しかし、そのときこそ、ドレイゼンの復元力の法則を思い出し、前向きに歩み続けることが大切です。