成功恐怖理論（せいこうふあのりろん）は、心理学の理論の一つであり、人々の行動や意思決定において、成功することによる恐怖や不安が影響を与えることを指します。この理論は、アメリカの心理学者トーマス・A・ハリスによって提唱されました。
成功恐怖理論によれば、人々は成功することで新たな責任やプレッシャーが生じ、それに対処する能力や資源が不足していると感じることから、成功に対する恐怖や不安を抱く傾向があります。その結果、人々は成功を避けるために自己制限や回避行動を取ることがあります。
この理論は、成功に関連する要素や状況に対する個人の心理的な反応を説明する上で重要です。例えば、新しい職務や役割の昇進のチャンスが与えられた場合、成功恐怖理論に基づくと、その新しい責任や期待に対する不安や恐怖が現れ、その結果、チャンスを避けるか、挑戦することに躊躇する可能性があります。
成功恐怖理論は、自己成長や自己実現の障壁として働くこともあります。人々は失敗や批判から逃れるために、成功への努力やリスクを避けることがあります。しかし、成功恐怖理論に気づき、それを克服するための自己啓発や自己効力感の向上を図ることで、個人の成長や達成に向けた意欲を高めることができます。
