感謝介入法（Gratitude intervention）は、ポジティブ心理学のアプローチの1つで、感謝の気持ちを意識的に高めることによって、心理的幸福感を向上させる方法です。 感謝介入法は、日常生活の中で、自分に起こった良いこと、他人から受けた好意や援助、自分…

マッハの帯（Mach bands）は、輝度の変化がわずかな隣り合う領域で明瞭に認識される視覚現象です。これは、物体や画像の輪郭線の周りに、周辺の領域に対する明暗のコントラストがより強くなることによって引き起こされます。 たとえば、灰色の縞模様の中に、…

リボーの法則（Le Chatelier's principle）は、化学反応において、外部から与えられた変化によって反応平衡が変化し、新しい平衡状態を取ることを示す法則です。 リボーの法則は、化学反応が平衡状態にある場合に、外部から物理的な圧力、温度、濃度、または…

記憶とは、過去に体験した情報や経験を脳に保存することで、将来的にその情報を再利用できるようにする心の機能です。記憶は、短期記憶と長期記憶に分けられます。 短期記憶は、情報を数秒から数分間だけ保存することができるメモリーで、通常は意識的に情報…

「ミルグラムの法則」とは、社会心理学者スタンリー・ミルグラムが提唱した、人間が権威や社会的圧力によって従順になる傾向があるとする法則です。 ミルグラムは、1960年代に、「服従実験」と呼ばれる実験を行い、この法則を示しました。この実験では、参加…

「スキゾイド」とは、精神医学において、他人との関わりを避け、自己中心的で冷淡な態度をとる傾向がある人を指す用語です。 スキゾイドは、人格障害の一種で、社交不安障害や自閉症スペクトラム障害といった精神障害と区別されます。スキゾイドの特徴として…

「知性化」とは、あるシステムやプロセスに人工知能や機械学習などの技術を導入することで、より高度な自動化や最適化を実現し、効率性や生産性の向上を目指す取り組みのことです。 具体的には、データの収集や分析、予測や推論、自動判断や自己学習などの技…

ツァイガルニク効果（Zeigarnik effect）とは、未完了のタスクや目標がある場合に、それらが脳内に引き続き存在する現象のことを指します。 この現象は、ロシアの心理学者ブリヤ・ツァイガルニクによって発見されました。彼は、あるタスクを途中で中断された…

課題の分離（Separation of Concerns）とは、複雑なシステムやプログラムの設計や開発において、様々な機能や関心事を分離し、それぞれを独立して扱うことで、システム全体をより管理しやすく、保守性や拡張性を向上させる設計原則のことです。 具体的には、…

リスク・マネジメントは、組織や個人が直面する様々なリスクに対して、効果的な対策を講じることで、リスクによる損失や被害を最小限に抑えることを目的とした管理手法です。 具体的には、リスクを特定し、評価し、優先順位付けを行い、適切な対策を講じるこ…