精神分析は、19世紀後半にジークムント・フロイトによって開発された、精神疾患を理解し治療するための治療法である。
精神分析は、無意識の思考や感情が心理的苦痛の根本原因であり、これらの思考や感情を意識化することで、個人が自分の行動を洞察し、最終的に症状から解放されるという信念に基づいている。
精神分析プロセスでは、通常、セラピストと患者が定期的に面談を行い、その間、患者は自由に連想し、心に浮かんだことを何でも話すように勧められる。セラピストは患者さんの言葉に耳を傾け、解釈し、その言葉や行動の中にパターンや根底にある意味を探ります。やがて、患者は自分の無意識の思考や感情を理解できるようになり、自分の精神的な症状を理解し、対処できるようになる。
精神分析は、もともと心理療法に大きな影響を与えたアプローチですが、その後、認知行動療法（CBT）や対人関係療法（IPT）など、他の療法に大きく取って代わられました。しかし、精神分析の原理や技法の多くは、これらの新しいセラピーに統合されており、精神分析の理論は、心理学の分野に大きな影響を与え続けています。
