生理的欲求（physiological needs）は、人間の基本的な生理的要求や生存に直接関連する欲求のことを指します。これらの欲求は、人間の身体的な健康と生命維持に必要なものです。
アメリカの心理学者であるAbraham Maslowは、彼の「欲求の階層理論」で生理的欲求を基本的な欲求の一つとして認識しました。彼は、生理的欲求が満たされていない場合、他の高次の欲求を追求することは難しいと考えました。
生理的欲求には以下のような要素が含まれます：
食物と水: 生きるために栄養を摂取し、水分を補給することが必要です。飢餓や脱水症状を避けるために食事や飲水が重要です。
睡眠と休息: 睡眠は身体の回復と再充電のために不可欠です。十分な睡眠と休息を取ることは、健康と正常な機能を維持するために重要です。
呼吸と酸素供給: 適切な呼吸と酸素供給は生命維持に不可欠です。酸素を取り込み、二酸化炭素を排出するために正常な呼吸を行う必要があります。
温度調節: 適切な体温を維持することも重要です。体温が過度に上昇または下降すると、健康や生存に影響を及ぼす可能性があります。
これらの生理的欲求は、人間が生き残るために必要な基本的な欲求であり、優先順位が高くなります。生理的欲求が満たされない場合、個人はこれらの欲求を満たすために行動を起こす傾向があります。また、これらの欲求が満たされることによって、他の高次の欲求（安全性、所属・愛情、尊重、自己実現）に向けた欲求が出現するとされています。
